鞋墊往后跑是什么原因:1、鞋墊太小了,和鞋子的尺寸不配,這樣的話鞋墊就會往后跑。2、鞋墊太滑了,和鞋墊之間沒有粘合度,走一段時間就容易往后跑。鞋墊老往后跑是比較尷尬的,可以重新換一雙新的鞋墊,要選擇和鞋子尺寸一樣大小的鞋墊怎么解決這個問題?1、是鞋墊太光滑或者鞋板光滑,建議用粗糙點的鞋墊;2、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜,和鞋墊大小一樣,這樣再放到鞋里,這樣鞋墊就不會滑了。3、用雙面膠將鞋墊與鞋子黏住。